5-дневна програма за стегнат корем и изваяна талия

5-дневен план за стегнат корем и режим за хранене. 

Извай тялото си!

Това не е просто още един тренировъчен план. В тази програма не става дума само за коремни преси или рестриктивно хранене. Това е фокусирано, енергизиращо пътешествие към по-силен корем, повече увереност и усещане за сила в собственото ти тяло.

Създаден с прецизност и основан на науката, този план е вдъхновен от личния ми опит в трансформацията на физиката ми, преодоляването на застоя и отключването на по-силна, по-жизнена версия на себе си. От тази трансформация дойдоха яснота, устойчивост и страст да помагам на другите да се чувстват в най-добрата си форма.

🎯 Какво ще постигнеш за 5 дни, но и след това:

✅ По-силен и по-дефиниран корем, с по-силни коремни стени
✅ Намаляване на подуването и подобрено храносмилане с индивидуално изготвен хранителен план
✅ Повече енергия и увереност само за една седмица
✅ Усещане за сила и хармония с тялото ти
✅ И най-важното – да се чувстваш силна, способна и готова да заблестиш

📅 Какво включва програмата ден по ден:

🎯 Ежедневна тренировка за корем (15–20 минути, без нужда от уреди)
🍽️ Прост, хранителен план за оптимални резултати
🧘‍♀️ Съвети за възстановяване и стречинг за баланс

🎁 Бонуси:

🥗 Как да се храниш и тренираш в различните фази на месеца + Билки и чайове, вдъхновени от Изтока и Запада!
✨ Това е твоят призив за действие: Стегни се. Зареди се. Заблести по-ярко.

📥 Програмата е изцяло дигитална с незабавен достъп.
💪 Коремът ти е готов за трансформация. Не чакай!

Започни сега!